Runkopalvelut, Ravitsemuksen vaikutus työssä jaksamiseen

Kurssilla käydään läpi mm. hyvän ravitsemuksen kulmakivet ja tutustutaan suomalaisiin ravitsemussuosituksiin. Koulutuksen aikana  oppijat saavat vinkkejä, miten voivat vaikuttaa ruokavalionsa ravitsemukselliseen laatuun ja miten koostavat terveyttä edistävän ruokavalion.